胶条厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
胶条厂家
热门搜索:
技术资讯
当前位置:首页 > 技术资讯

夏季防暑小心误区-【资讯】

发布时间:2021-09-11 15:38:30 阅读: 来源:胶条厂家

夏季防暑 小心误区

一天洗澡好几次、渴了喝啤酒……为了应对高温酷暑,人们各想高招。虽然一时凉快了,但有些防暑方法却能让人在享受暂时的清凉惬意之后,损害健康。专家提醒,消暑降温,切勿陷入误区。

误区一:一天洗澡好几次

常见现象:夏天气温高,人体为保持体温恒定,通过体表排出汗液来调节体温。有些人觉得汗流浃背非常难受,一出汗就冲凉,或者一天内洗好几次澡。

专家说法:泉州市中医院内科主任刘德恒认为,这种做法是不可取的。出汗时如立即洗冷水澡,皮肤受到冷刺激,会通过神经反射引起皮肤血管收缩,使得热量不能散发而滞留体内,从而引发各种疾病。他建议,最好是先喝点白开水或淡盐水,休息半小时左右再去洗澡。另外,洗澡时不要每次都使用沐浴露,如果一天之内使用多次,会对人体皮肤造成损害。

误区二:衣服穿“少”更凉快

常见现象:面对高温酷暑,一些人不管是出门还是在家里,都爱穿吊带衣或背心,认为少穿衣服会更凉快。

专家说法:福医大附属二院急诊科副主任王耀国认为,这种想法应视情况而定。如果是在室外穿吊带衣、背心,皮肤裸露多,容易被晒伤,轻者皮肤会被晒黑,重者会引起脱皮以及一些皮肤病;如果是在室内,同时又是处于空调或者风扇的环境下,这样的穿着打扮容易着凉,引起感冒。

误区三:喝冰镇啤酒解暑

常见现象:夏天人体出汗较多,消耗也大,身体更容易缺水。一些人喜欢在口渴的时候来一瓶冰啤酒。

专家说法:刘德恒建议,最好的方法还是喝白开水或淡盐水,不仅能解渴,还能及时补充身体流失的盐分。如果不断地喝冰镇啤酒,由酒精造成“热乎乎”的感觉会不断持续,口渴出汗现象将更加厉害,而且冰镇的东西喝多了,也容易引起肠胃疾病。

误区四:贪食冷藏西瓜

常见现象:夏季是盛产西瓜的季节,有人为了解渴,喜欢食用长时间冷藏后的西瓜。

专家说法:王耀国解释道,食用长时间冷藏后的西瓜对人体健康是不利的。如果人们不加节制地食用冷藏西瓜,口腔内的唾液腺、舌味觉神经和牙周神经都会因冷刺激而处于麻痹状态,不但难以品出西瓜的甜味,而且还会伤及脾胃。特别是儿童以及中老年人,消化能力较差,食用冷藏的西瓜还会引起厌食、呕吐、腹泻等。

误区五:室内也涂防晒霜

常见现象:夏季太阳辐射比较强,紫外线强度也较高。女性朋友通常会选择一些防晒霜,即使在没有晒太阳的环境下也会涂抹。还有的人一天内多次使用洗面奶,以清洁脸部。

专家说法:刘德恒认为,人体皮肤如果长时间接触防晒霜,可能会引起一些不良反应。如果是在室内或者在没有晒太阳的环境下,可以不用防晒霜的尽量少用。在室外的话,最好选择防晒霜和太阳伞并用。洗面奶通常在晚上睡前使用就可以了。

[憨鼠责编:谷莹]

赛扬CPU处理器回收工厂库存cpu收购

太阳能路灯有点

钢结构用防火涂料配方